Site americano lista 'lições' do Brasil ao mundo para viver bem

Coluna do site The Huffington Post desta semana dedicou algumas honras ao Brasil. No artigo, o veículo lista as maiores lições que o Brasil pode ensinar ao mundo sobre qualidade de vida: para viver bem, feliz e de maneira saudável. 

Veja algumas das lições citadas: 

Felicidade é uma prioridade 

A Fundação Getúlio Vargas, em janeiro anunciou a criação de um indicador do bem-estar brasileiro. No estudo concluem que as mulheres brasileiras foram eleitas as mais felizes do mundo. E o Brasil foi considerado o país mais feliz do mundo entre os BRICs (Brasil, Rússia, Índia, China e África do Sul) - ou seja, os mais felizes entre os países com grandes desigualdades.

Comemoração é um modo de vida

Os brasileiros são famosos pelo Carnaval, isto é lembrado pelo artigo e que seria a maior festa do País. Porém, também ressalta que transformam qualquer ocasião em festa e demonstração de alegria. E como exemplos citam a Festa de São João e das comemorações de Réveillon. 

Brasileiros se exercitam

Nosso país tem a segunda maior indústria fitness do mundo, atrás apenas dos Estados Unidos, segundo o site. Também os esportes ao ar livre, como futebol, vôlei, capoeira e pólo colocam o brasileiro para "suar". Sabe qual o resultado? Os brasileiros que têm em torno dos 30 anos pesam, em média, menos que os americanos.

O "Jeitinho" brasileiro

O tal do "jeitinho brasileiro" é um atalho para se conseguir o que precisa e que o pensamento é freqüente em nossa rotina. Ainda, o jeitinho seria uma maneira de lidar com a burocracia ineficiente e muitas vezes corrupta do País, de acordo com a publicação.

Casas de sucos

Neste tipo de bares vendem lanches, frituras e alguns doces, mas os sucos nutritivos, smoothies e saldas de frutas são as principais atrações, diz o site. O número de nutrientes das frutas da cultura indígena não tem paralelo no mundo, segundo a publicação.

Beleza da arquitetura

Belezas naturais como o Corcovado e as Cataratas do Iguaçu não impediram o País de criar uma rica tradição arquitetônica. Tradição esta popularizada com seu maior expoente, o arquiteto Oscar Niemeyer, que desenhou inclusive a capital do País, Brasília.

Diversidade 

O Brasil é a segunda nação negra do mundo, segundo o crítico americano Henry Louis Gates Jr. Só fica atrás da Nigéria, "mas ninguém sabe disso", diz o estudioso.

Cafezinho todo dia

No Brasil, o tempo pode ser medido em uma pequena xícara de expresso, diz o artigo. Cada brasileiro consome, em média, 5,8 kg de café por ano, o que pode trazer benefícios ao coração, pressão, evitar diabetes e até alguns tipos de câncer, segundo pesquisas recentes.

Desigualdade está diminuindo

A desigualdade social tem caído 2,2 % ao ano, segundo estudo da Universidade de São Paulo. Também o índice de pobreza da população diminui 7,9% em cada ano, superando metas mundiais.

Música

Samba, pagode, axé, forró, rap, funk, choro e bossa nova: o site elogia a diversidade de estilos musicais do País.

Acesso à praia é um direito civil

As praias no Brasil são democráticas, um espaço público, diz o site. O País tem a maior costa da América do Sul e uma das 16 maiores do mundo. Pesquisas relacionam viver no litoral a níveis mais elevados de saúde.

Famílias brasileiras ficam unidas

Pra finalizar, o artigo diz que a união familiar continua forte entre os brasileiros, mesmo com as famílias cada vez menores.

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Vai a New York pela primeira vez? Confira 5 passeios indispensáveis!

No imaginário de todo turista, a cidade de New York é um destino irresistível, seja aos que já passaram por lá ou os que ainda irão. A cidade recebeu em 2012 mais de 52 milhões de visitantes, entre eles muitos brasileiros. 

Há muitas opções diferentes e que nem mesmo os roteiros mais completos conseguem cobrir todas as atrações pela Big Apple, portanto separamos 5 pontos turísticos indispensáveis para você que vai desembarcar na cidade pela primeira vez.

Central Park

Um lugar considerado pelos nova-iorquinos como um lugar abençoado, é um ponto turístico importante. Quando está dentro dele, você esquece que está em New York. São mais de 3,4 quilômetros quadrados de área e você pode conhecer de 3 maneiras: fazer um tour a pé, em uma carruagem ou num riquixá. Seja qual for a maneira que escolha, será muito difícil ver tudo em um dia. Há alguns guias impressos à disposição e mapas por vários pontos para te ajudar na localização. 

Nele há mais mais de 60 atrações, mas algumas merecem destaque, como o carrossel de 1871 que ainda conserva a música original e seus cavalos pintados a mão, ou o rinque de patinação que vira um parque de diversões no verão, tem o terraço usado para sessões de fotográficas de moda, a escultura em homenagem ao livro Alice no país das Maravilhas e por fim uma região para fazer trilha em meio a pássaros. 

Estátua da Liberdade 

Desmontada em 350 pedaços veio da França de presente aos estados Unidos em 1886. Para chegar você terá que ir de balsa, já com o ingresso comprado (US$ 27 em média). Subir até a coroa e cabeça, estão proibidos desde o ataque de 11 de setembro de 2001, mas o acesso ao pedestal e ao museu já permite a sensação de quase tocar em um colosso. 

Se não quiser ir tão pertinho, pode optar pela balsa gratuita que leva até Staten Island.

Grand Central Terminal

Quando nasceu, no século 18, era a Grand Central Station. A primeira linha a ser formada foi ligando Nova York ao Harlem. Hoje, esse famoso ponto turístico é a estação de trem Grand Central Terminal, que consegue manter a mesma sofisticação e arquitetura clássica de quando inaugurada.

Empire State Building 

Erguido em 1931, faz figura entre os 10 prédios mais altos do mundo. Existem duas visitas, uma ao "main deck", até o 86° andar em média custa US$ 25 e o "top deck" que chega ao 102º piso e custa em média US$ 42.

Museu de História Natural 

Foi fundado por Albert Smith Bickmore e aberto em 1869. Paraíso dos amantes das estrelas e do espaço, assim como da evolução das espécies. O Hayden Planetarium se juntou ao museu em 1935 e, em 2000, foi criado o The Rose Center for Earth and Space, uma esfera que abriga o planetário e que à noite é toda iluminada. O museu também possui filmes em IMAX. Há um aplicativo gratuito para smartphones que ajuda na exploração do museu. Aberto diariamente das 10h às 17h45. O ingresso para a exposição permanente custa US$ 19. Por US$ 25 o passe inclui uma exibição especial (muda durante o ano) ou IMAX ou o planetário. Para acessar tudo, o ingresso sai em média por R$ 33.

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Conheça um pouco mais sobre as Aventuras Aquáticas em Barbados

As águas das praias de Barbados parecem irreais. A paleta de azuis varia entre um tom escuro e denso ao quase transparente. A parte leste da ilha é permeada pelo Oceano Atlântico, o que significa um mar mais agitado, com ondas perfeitas para esportes aquáticos como o surfe. Já a parte oeste apresenta o mar calmo do Caribe e atrai muitos mergulhadores devido à diversidade da vida marinha e naufrágios.

Para os amantes do surfe, um dos picos mais conhecidos para a prática é o Soup Bowl, na praia de Bathsheba, onde as ondas são mais fortes e podem chegar a 10 pés, formando paredes maciças com boas sessōes de tubos. As ondas velozes viajam por milhares de quilômetros sem interferência de recifes e bancos de areia, tornando o local ideal para o esporte.
Apesar de a parte leste ser muito indicada, diversos locais da ilha podem ser aproveitados pelos turistas. Na praia de Batts Rock, por exemplo, as águas são bem profundas e encontram uma bancada de pedras rasas formando uma marola divertida e perfeita para iniciantes. Já em North Point, o cenário é completamente diferente, há um penhasco em que ondas de 10 ou mais pés quebram longe da costa, se dividindo em ondas direitas e esquerdas. Outro local diferente é o Duppies, que conta com ondas longas e potentes quebrando em cima de uma barreira de corais.

Já para os mergulhadores de plantão, é hora de pegar um snorkel, um pé de pato e uma câmera aquática para ver e registrar uma das cenas mais bonitas que o mar pode promover. A sensação é de estar em um imenso aquário, onde as tartarugas e cardumes são companhias freqüentes.

A área de Carlisle Bay é um dos pontos mais famosos entre os 34 existentes na ilha. A melhor época para mergulho é entre dezembro e junho, dado que nos outros meses a chuva pode atrapalhar um pouco a visibilidade, mas não influencia em atividades como snorkelling ou passeios em embarcações.

Há diversos lugares e empresas para mergulhar. Centros oferecem cursos introdutórios para iniciantes e saídas diárias para os já experientes. A escolha só depende do conhecimento e da prática de quem vai e da disposição. A Dive Barbados Blue, por exemplo, é um centro de mergulho e de outros esportes aquáticos que foca no aspecto ecológico da prática. Os dois biologistas marinhos que trabalham na empresa planejam limpezas nas praias e águas barbadianas há mais de dez anos, além de ter projetos de monitoramento de corais. A empresa, portanto, é mais do que um local para mergulhar, mas também é preocupada com a proteção e conservação do ecossistema.

Não perca tempo e se aventure nas águas barbadianas!

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Promoção Rosen Shingle Creek 5* Orlando

Com acomodações de luxo, um spa com serviço completo,  campo de golf, e uma infinidade de opções de restaurantes. Localizado no coração de tudo que Orlando tem a oferecer, o hotel 5 * está com uma promoção imperdível, para você que fará reservas de longa estadia: 
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Confira as 10 melhores praias de Maceió e arredores

Você não precisa necessariamente ir ao Caribe para curtir paisagens dignas de cartão-postal, com mar em tons de azul e de verde, praias de areia branca e coqueirais que margeiam a orla.

O litoral alagoano abriga belas praias com esses atributos, como a do Patacho, em São Miguel dos Milagres ou a  Praia do Morro, em Barra de Santo Antônio, além de Maragogi, que guarda o tesouro mais precioso da Costa dos Corais: as famosas Galés, conjunto de piscinas naturais comparado por muitos às lindas ilhas caribenhas.

Em um roteiro que parte do sul ao norte do Estado, conheça as 10 melhores praias de Alagoas para quem quer badalação ou sossego à beira-mar.

Praia do Gunga

A praia fica no litoral sul de Alagoas, na Barra de São Miguel, e é queridinha dos maceioenses. Na ponta esquerda fica a bela Lagoa do Roteiro. Na direita, falésias coloridas e um imenso coqueiral que compõe a paisagem. O ponto mais próximo a lagoa é bem agitado, com bares lotados e música alta. 

Praia do Francês 

Uma das praias mais famosas de Alagoas, agrada dois tipos de público. Os surfistas de um lado, que encaram as fortes ondas e a esquerda as famílias com as crianças, que aproveitam o mar calmo e protegido pela barreira de recifes. Já o agito fica na orla onde tem uma concentração de bares e lojas. 

Pajuçara 

Essa praia é considerada uma das melhores atrações da orla de Maceió. imagine: águas cristalinas das piscinas naturais formadas pelos recifes na maré baixa.Jangadas coloridas fazem travessias com duração de 15 minutos e permanecem por até 40 minutos, tempo suficiente para nadar por águas mornas com os peixinhos. O agitado calçadão, emoldurado por coqueiros, conta com quiosques, ciclovia, quadras poliesportivas, pista de caminhada e uma feira de artesanato. 

Ponta Verde

O cenário se divide com prédios modernos, com o mar verde-claro, coqueirais e trechos de areia fofa. Ponte Verde é a melhor praia urbana de Maceió. Assim como a vizinha Pajuçara, as piscinas naturais são as grandes atrações de lá. Pela orla estão duas das melhores barracas de praia. A primeira é a Kanoa que é frequentada por jovens que vã curtir as apresentações de DJ's e bandas, tomar um chope gelado ou admirar o pôr-do-sol. O segundo é o Lopana, lá você pode relaxar nas espreguiçadeiras, experimentar os petiscos do cardápio e tomar drinques  à base de frutas,e o que embala as noites são grupos de Blues, Pop Rock e DJ's geralmente de quinta a domingo. 

Ipioca

Menos frequentada que as outras praias é perfeita para quem busca sossego. Uma das paisagens preservadas, tem mar em tons de azul e verde, coqueirais, longos trechos de areia branca e piscinas naturais na maré baixa. 

Praia do carro Quebrado

Um dos destinos prediletos dos moradores de Maceió quando vão passear no final de semana, tem um motivo, alias vários! As belas falésias coloridas, o mar verdinho e coqueirais são um dos motivos. Uma dica é fazer passeios de lancha na região. 

Praia do Morro

O acesso é complicado, você precisa chegar de barco a partir de Ponta do Gamela ou de carro por uma estrada de areia sem sinalização e para não se perder o melhor é ir com um guia. 

Mas a paisagem compensa todo seu esforço. Falésias, mar azul, pedras e Foz do Rio Camaragibe e além disso deserta. 

Praia do Patacho

Ela é praticamente deserta, e é a mais bonita da Costa dos Corais, graças ao seu coqueiral de encher os olhos e o mar esverdeado para lá de cristalino, faz jus em ser considerada ser a mais bela. Quando a maré está baixa, longos trechos de areia e os recifes ficam ainda mais a mostra. Já na maré seca, as lagoas rasas e mornas são um convite para relaxar. 

Dica: Como lá não tem restaurantes, barracas ou bares, leve um guarda-sol e um lanchinho e curta tudo que oferece este paraíso. 

Praia do Toque

O passaporte predileto dos turistas é se deliciar nas pequenas lagoas ou em uma das maiores piscinas naturais, quando a maré está baixa na praia. 

O mar transparente permite ver os peixinhos coloridos, com ou sem snorkel, e é conhecida como "Piscina do Toque"  vale-se muito a pena de ser visitado. 

Maragogi

O mais precioso tesouro da Costa dos Corais está em Maragogi: as famosas Galés, conjuntos de piscinas naturais com tons de azul-turquesa comparado por muitos às lindas ilhas caribenhas. Catamarãs deixam a costa em direção aos arrecifes, onde ancoram por cerca de 2 horas na maré baixa. Aproveite coloque máscara e Snorkel para conferir e curtir ao máximo a riqueza marinha. 

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Curta os 460 anos de São Paulo com 30 programas imperdíveis!

São Paulo é uma cidade antenada, de vanguarda, geradora de tendências, estilos e costumes. Capital dos negócios, da cultura, do entretenimento e da gastronomia na América Latina, é uma cidade global, formada por pessoas de mais de 70 diferentes nacionalidades e descendências.
Por toda essa grandiosidade e diversidade, há incontáveis passeios possíveis na cidade, todos com diversão garantida. Mas alguns deles são realmente imperdíveis. Pelos seus 460 anos, separamos 30 programas para você não ficar de fora do melhor de São Paulo. Confira nossas sugestões.

1- Comer sanduíche de mortadela e pastel de bacalhau no Mercado Municipal;

2- Conferir os Cantos Gregorianos do Mosteiro de São Bento;

3- Assistir a um concerto na Sala São Paulo ou no Teatro Municipal

4- Apreciar a vista da Torre do Banespa;

5- Assistir à montagem de um musical da Broadway numa das casas de espetáculos;

6- Fazer um roteiro de compras entre a Rua 25 de Março, os bairros do Brás e do Bom Retiro;

7- Jantar no Terraço Itália apreciando a vista em 360º de São Paulo;

8- Visitar um dos grandes museus da cidade, como Masp e Museu do Ipiranga;

9- Curtir os bares da Vila Madalena e as baladas da Vila Olímpia;

10- Visitar o Parque do Ibirapuera e suas atrações;

11- Fechar a noite numa das inúmeras padarias 24 horas da cidade;

12- Caminhar à noite pela Avenida Paulista;

13- Visitar o diferente Museu da Língua Portuguesa e a incrível Pinacoteca, ambos na Luz;

14- Conhecer centenas de espécies de animais no Zoológico e dar uma esticada até o Jardim Botânico;

15- Conferir o cardápio de uma das cantinas do Bixiga;

16- Visitar a rota das grandes grifes internacionais na rua Oscar Freire e no Shopping Iguatemi;

17- Tomar um chá no restaurante Skye, do Hotel Unique;

18- Assistir a um páreo no Jockey Club;

19- Subir no Pico do Jaraguá;

20- Passar um dia relaxando em um dos vários spas, com direito a banho de ofurô e massagem relaxante;





21- Visitar as feiras da Liberdade e da Praça Benedito Calixto;

22- Ir a uma das 6.000 pizzarias da cidade;

23- Conferir uma corrida no Autódromo de Interlagos;

24- Assistir a um jogo no Estádio do Pacaembu;

25- Passear em umas das mega livrarias de São Paulo, como a Cultura, do Conjunto Nacional, e a Fnac, na Paulista;

26- Visitar uma das centenas de exposições da cidade;

27- Tomar um café em uma das cafeterias internacionais, como Havana e Starbucks;

28- Passear pelo Centro Histórico, passando pelo Pateo do Collegio, Largo São Francisco, Marco Zero e Catedral da Sé;

29- Visitar uma grande feira em um dos centro de convenções paulistanos, como o Parque Anhembi;

30- Participar de um ensaio em uma quadra de escola de samba.

Feliz 460 anos São Paulo

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9 atrações divertidas de esporte a arte em Miami

No sul da Flórida, Miami é uma das cidades mais visitadas do mundo. Mais procurada por turistas que buscam badalações e belas praias,a  cidade também oferece programas para todos os gostos e idades. 

Esportes 
Sede de times de basquete, como Miami Heat, e de futebol americano como o Miami Dolphins, os dois possuem estádios próprios e assistir um jogo é um espetáculo bem diferente do futebol convencional, fica a dica para duas atrações que valem a pena se conhecer. 

Praias 
A principal é South Beach, de longe a mais conhecida, mesmo que só por fotos, pois ela aparece em cartões-postais, filmes e programas de televisão. Além dela, vale a pena conhecer praias como Crandon Park e Matheson Hammock que tem uma lagoa com vista incrível da baía. 

Ocean Drive 
É uma das ruas mais badaladas de Miami Beach, é uma avenida à beira-mar. Ela conta com restaurantes, hotéis e várias casas noturnas. E é por lá que fica a famosa e enorme mandão do estilista Gianni Versace, onde o proprietário foi assassinado em 1997 e desde então é ponto turístico. 

Outlets 
Para os consumistas, é o paraíso! Miami conta com diversos outlets que fazem a alegria dos turistas. O mais famoso é o Dolphin Mall Miami, são 240 lojas de todos os tipos, gostos, preços, restaurantes e área de lazer. Se puder não deixe de conhecer o Sawgrass Mills Miami, mesmo sendo afastado da cidade é o maior do Estado da Flórida e conta com 350 lojas. 

Miami Seaquarium 
É o maior aquário da cidade e reserva muita diversão para os visitantes. lá você vê baleias, golfinhos, focas, jacaré, entre outras espécies. A atração inclui show de golfinhos, baleias e um peixe-boi. 

Key Biscayne
Uma ilha situada ao sul de Miami Beach. Conectada ao continente por uma via expressa, está cercada de praias de águas rasas é o local ideal fugir um pouco da badalação de Miami.

Parque Everglades
Com 6,5 km quadrados, o parque é a maior área subtropical dos Estados Unidos, com muitas belezas em sua fauna e flora. Ele tem uma grande importância com a preservação de espécies, devido a grande expansão das cidades na Flórida. Por lá você encontra enormes variedades de crocodilos e jacarés, pantera da Flórida e o peixe-boi.

Coral Gables
Uma região charmosa, é um ótimo programa nos dias de calor escaldantes na cidade.Por lá se encontra a maior piscina artificial dos Estados Unidos, a Venetian Pool, possui mais de 3 milhões de litros de água que são renovados diariamente. A piscina costuma ficar lotada em dias de calor, porém não se preocupe a organização é impecável e nenhum banhista se sente incomodado. 

Wynwood Arts District 
Longe da badalação de South Beach, é um bairro de galpões abandonados há mais de 10 anos, os mesmos funcionam como galerias de arte. Nas paredes grafites de alta qualidade que dão a sensação de estar em frente a enormes telas de arte. E por lá é cercado de bares, e todo sábado acontece o Wynwood Arts Walk, uma caminhada pelas galerias e murais. 

O melhor de Miami você encontra em nosso site, acesse: www.monark.tur.br 

Aprenda um Chek List prático para não se dar mal em viagens Internacionais

Já comprou suas passagens aéreas? Fez a reserva nos hotéis? Pois bem, agora só falta fazer as malas e embarcar, certo? Não...Ainda não!Vamos com muita calma nessa hora. Para evitar ser barrado no aeroporto ou ter percalços durante a viagem é preciso checar a validade e a necessidade de alguns documentos, serviços e também conhecer algumas regras importantes que fazem toda diferença na hora de viajar para fora do país. 

1- O Passaporte 
Com antecedência a validade do seu passaporte. Está dentro do prazo? Muito bem! Mas ainda sim para viajar para fora do Brasil, é bom garantir que o documento tenha mais do que 6 meses de validade na data do embarque. 

2- O Visto
Como todos sabem, para alguns países como Estados Unidos é necessário visto. Fique dentro também ao itinerário de seus vôos, pois se for preciso fazer conexão em algum país que exija o visto como Canadá, Austrália, China, Japão e outros por exemplo, você terá que providencia-lo. 

3- Moeda
Já sabe qual a moeda do país que irá visitar? Se não for dólar ou euro, veja qual delas terá o câmbio mais favorável. 

4- Crianças
Vai viajar com as crianças? Informe-se com a Polícia Federal e a Companhia aérea sobre as regras, exigências e direitos. 
Menores que viajam sozinhos ou na companhia de um dos pais, precisam ter uma autorização assinada e reconhecida. Veja o modelo da carta e orientação no site do Conselho nacional de Justiça www.cnj.jus.br 

5- Seguro Viagem 
Não é uma questão de ser pessimista, neurótico ou hipocondríaco e imaginar o pior dos cenários, para contratar um seguro viagem internacional. Imprevistos acontecem, e em uma viagem internacional se torna complicada de se resolver. Daí a importância de estar assegurado. 

6- Aluguel de Carro
Outro item importante é saber de antemão como se locomover no destino escolhido. Se caso o transporte publico não der conta ou até mesmo você preferir circular de carro, faça o aluguel com antecedência. 
Verifique ainda se o país exige carteira de habilitação internacional. Você pode fazer sua reserva acessando www.monark.tur.br  

7- Vacinas 
Assim como vistos, alguns países exigem a vacina contra febre amarela, febre tifoide e outras doenças, portanto informe-se. A mais comum é contra febre amarela, exigida em 120 países, como Africa do Sul, Panamá, Bahamas e até na China. Depois de tomar a vacina(que é valida por 10 anos) é preciso emitir o Certificado Internacional de Vacinação ou Profilaxia. 

8- Telefone
Recomendável ligar para operadora antes de viajar para habilitar o uso do aparelho em solo internacional. Verifique também qual o melhor plano internacional que ela oferece. 

9- Bagagem 
Fique dentro ao limite de peso e tamanho da bagagem. Se for viajar em classe econômica na América do Sul é permitido até 23 kg, na Europa e Estados Unidos, o limite é de 2 malas de 32 kg para viagens com início no Brasil. tome cuidado se for fazer voos internos, pois o limite pode ser diferente nesses trechos e aí o jeito é pagar o excesso de bagagem. 

10- Pressão do Tempo
É bom checar antes de agendar sua viagem, qual costuma ser a temperatura média do local, se é época de chuva ou furacões e até mesmo nevascas. No Caribe por exemplo, mesmo tendo sol o ano todo, de agosto a outubro já se sabe que é temporada de furacões. Para não se surpreender cheque antes de agendar a data da viagem. 

11- Agenda 
Depois de tanto planejamento para ser impecável sua viagem, a sugestão final é que você reúna as principais informações e documentos em uma pasta. As passagens, endereços e vouchers do hotel, contrato de aluguel de carro e a cópia de todos seus documentos e telefones úteis. 

Agora sim tudo pronto! Boa viagem!